Teadmised õues

Alati on kahtlus, et kuidas minust saab välispetsialist?Noh, kogemuste aeglaselt kogumine peab võtma aega.Kuigi välispetsialist ei saa olla kiire, aga õuealaseid teadmisi saab õppida päevast päeva, aastast aastasse, heidame pilgu peale, tead sellest ajast.

1. Ära suru matkal/jahil olles rusikad kokku

See väike tegevus paneb tahes-tahtmata kogu kerelihased poolpingesse, mis väsitab meid kergemini ja kulutab füüsilist jõudu.Käed peaksid olema loomulikult kõverdatud ja isegi kui hoiad käes matkakeppe, ei tohi kasutada liigset jõudu.

2. Hambapastat saab kasutada ravimina

Õues olles hammustavad meid alati sääsed või kuumarabandus ja pearinglus.Mida teha, kui vastavat ravimit hetkel pole?Ärge jätke praegu tähelepanuta hambapasta rolli.Kuna hambapasta sisaldab teatud põletikuvastaseid koostisosi, võib ravimi puudumisel hambapasta kandmine kahjustatud alale ajutiselt asendada ravimit.

3. Enamik inimesi ei suuda vastu pidada

Paljud inimesed olid entusiasmi täis, kui nad esimest korda õues suhtlema hakkasid, kuid väga vähesed suudavad lõpuks vastu pidada.Klassikaline kaks-kaheksa seadus, 80% inimestest loobub, 20% inimestest peab sellest kinni ja väliringid pole erand.Nii et kui tunned õues mingit füüsilist ebamugavust, võid julgelt loobuda.Alla andmine pole häbiväärne.Eluohutus on alati esikohal.

4. Vesi on tähtsam kui toit

Enamik inimesi kannab välja minnes kaasas rohkem toitu, kuid te ei pruugi teada, et kui olete õues ohus, on vesi palju tähtsam kui toit.Ilma toiduta võivad inimesed elada üle kümne päeva.Ilma veeta saavad inimesed elada ainult.Kolm päeva!Seega proovige õues viibides valmistada endale võimalikult palju vett.Pole tähtis, kas teil on vähem toitu.Praegu on mugav suure mahutavusega veekott eriti oluline ja see võib päästa teie elu, kui see on kriitilise tähtsusega.

5. Valdav osa vigastustest tekib mäest alla minnes

Pärast pikka ja vaevarikast matka mäest üles olete alla tulnud.Praeguseks on teie füüsiline jõud palju kulunud ja teie vaim on kõige lõdvem, kuid vigastused juhtuvad selles etapis kõige tõenäolisemalt.Näiteks põlve- ja varbavigastused, nt kogemata õhku astumine või libisemine.Seetõttu tuleb mäest alla minnes rohkem tähelepanu pöörata enda kaitsmisele.